食物最佳搭配助你成功瘦身

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食物最佳搭配助你成功瘦身

发布时间：2025-01-06

来源：大学网站

The idea is to start with the foods you should be eating most often, and build to the foods you will be able to enjoy occasionally, in this order:　　这份食谱规定了你在最开始的时候需要经常吃的食物，那些可以偶尔吃的食物则作为配搭。

你要遵守如下顺序：　　1 Leafy greens and low-carb vegetables.

　　1、绿叶菜和低碳水化合物蔬菜。

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