Perform Balance and Coordination Exercises.

Physical fitness is extremely important to the mind and the body’s capability of continued strain in other situations.

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　　1.

进行有平衡性和协调性的锻炼。

身体健康是心智健康的重要前提。

身体健康才能应对各种突如其来的状况。

尝试一些这个链接提供给你的一些健身建议。

　　Begin Learning a new language.

You may uncover a new interest for intercultural relations and your left temporal lobe will love you.

　　2.

开始学习一门新的语言。

你可能会发现不同文化之间的联系是个非常有趣的问题。

你的大脑左叶也会开始得到锻炼。

　　Start a Blog.

It costs nothing, you learn a new skill and your writea lot.

　　3.

开始写博客。

写博客不花费你一分一毛。

但是你会学到一个新技能，同时也可以锻炼你的写作。

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